คลินิกหมอภัทรแพทย์แผนไทยรักษาสะเก็ดเงิน
หลายคนที่เป็นโรคสะเก็ดเงินอยากกินของอร่อย แต่มักกังวลเรื่องอาหารมากที่สุด เพราะกินผิดนิดดกียวก็อาจทำให้ผื่นแดงคัน และอาการกำเริบได้ง่าย แต่ในขณะเดียวกันก็ไม่อยากงดของอร่อยไปหมดใช่ไหม?
ความจริงแล้ว…ไม่จำเป็นต้อง “งดทุกอย่าง” แต่แค่ต้องรู้วิธีบาลานซ์อาหารให้เหมาะกับร่างกายก็สามารถกินของโปรดได้ โดยไม่กระตุ้นอาการสะเก็ดเงินมากเกินไป
โรคสะเก็ดเงิน (Psoriasis) เป็นโรคอักเสบเรื้อรังของผิวหนังที่เกิดจากระบบภูมิคุ้มกันทำงานผิดปกติ ทำให้ผิวหนังแบ่งตัวเร็วกว่าปกติจนเกิดผื่นแดงนูนและมีสะเก็ดขาวๆ คล้ายรังแค อาการอาจเกิดได้หลายตำแหน่ง เช่น
สะเก็ดเงินที่หัว (หนังศีรษะแดง ลอก คัน)
สะเก็ดเงินที่หน้า (ผื่นบาง แต่ไวต่อการระคายเคือง)
สะเก็ดเงินมือและเท้า (หนา แตก เจ็บง่าย)
สะเก็ดเงินที่ลำตัว (ผื่นกระจายเป็นปื้นใหญ่)
สะเก็ดเงินที่ข้อศอก (หนา แห้ง และลอกชัดเจน)
อาหารบางชนิดอาจกระตุ้นให้เกิดการอักเสบมากขึ้น ทำให้อาการกำเริบเร็วขึ้น ดังนั้น “เป็นสะเก็ดเงินกินอะไรดี” หรือ “ควรเลี่ยงอะไรบ้าง” จึงเป็นคำถามที่สำคัญมากในการดูแลตัวเอง
การเข้าใจว่า “สะเก็ดเงินห้ามกินอะไร” ช่วยให้ควบคุมอาการได้ดีขึ้น โดยเฉพาะอาหารที่ก่อให้เกิดอการอักเสบ เช่น
Tip : อาหารเหล่านี้แนะนำให้หลีกเลี่ยงไปก่อน หรืออาหารอื่นๆนอกเหนือจากนี้หากกินแล้วอาการแย่ลงภายใน 1–3 วัน ก็อาจเป็นสัญญาณว่าควรหลีกเลี่ยงอาหารชนิดนั้น
หรับคนเป็นสะเก็ดเงินที่ตัดใจจากของโปรดไม่ได้ ควรมีเทคนิคบาลานซ์เพื่อให้ยังพอกินได้บ้างโดยไม่ กระทบกับอาการมากเกินไปค่ะ
คนเป็นโรคสะเก็ดเงินไม่จำเป็นต้องงดของอร่อยไปตลอดชีวิต แค่เรียนรู้ที่จะ “ฟังร่างกายตัวเอง” และรู้จักบาลานซ์ระหว่างอาหารแสลงกับอาหารที่ดีต่อสุขภาพ ผื่นก็สามารถคุมได้ไม่ยาก หากต้องการคำแนะนำเรื่อง การรักษาสะเก็ดเงินแบบองค์รวม ที่ช่วยฟื้นฟูจากภายในอย่างปลอดภัย ปรึกษาคลินิกบ้านหมอภัทร แผนไทยที่ดูแลโรคสะเก็ดเงินโดยเฉพาะ ด้วยสมุนไพรและวิธีธรรมชาติที่ไม่พึ่งสเตียรอยด์
